Preparazione Prima Squadra

Ecco il programma delle prime settimane per la prima squadra:

Giorno Ora Attività
Lun 24 agosto 21:00 – 23:00 Atletica
Mar 25 agosto 21:00 – 23:00 Atletica
Mer 26 agosto RIPOSO
Gio 27 agosto 21:00 – 23:00 Atletica
Ven 28 agosto 21:00 – 23:00 Allenamento
Sab 29 agosto RIPOSO
Dom 30 agosto RIPOSO
Lun 31 agosto 21:00 – 23:00 Atletica
Mar 1 settembre 21:00 – 23:00 Atletica
Mer 2 settembre RIPOSO
Gio 3 settembre 21:00 – 23:00 Atletica
Ven 4 settembre 21:00 – 23:00 Allenamento
Sab 5 settembre RIPOSO
Dom 6 settembre RIPOSO
Lun 7 settembre 21:00 – 23:00 Atletica + Tecnica
Mar 8 settembre 21:00 – 23:00 Allenamento
Mer 9 settembre RIPOSO
Gio 10 settembre 21:00 – 23:00 Atletica + Teccnica
Ven 11 settembre 21:00 – 23:00 Allenamento
Sab 12 settembre RIPOSO
Dom 13 settembre RIPOSO

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